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Sabrina Mino

Intolleranza o allergia alimentare?

Intolleranza o allergia alimentare?

Intolleranze alimentari e allergie alimentari spesso vengono confuse, l’una con l’altra. In realtà, si tratta di condizioni con cause, sintomi e percorsi diagnostici differenti. Reazioni avverse al cibo L’European Academy of Allergology and Clinical Immunology, ha proposto la distinzione tra…

Farmaci e sole

Farmaci e sole

Finalmente l’ESTATE!!! Il mare, la brezza marina sulla pelle, gli aperitivi al tramonto e il sole!!! Ovunque si parla di proteggere la pelle dal sole, di idratarsi, di non uscire nelle ore più calde e di utilizzare creme lenitive e…

Le proprietà dell’olio evo

Olio evo

Nell’insalata, sul pane o come condimento per carni e pesci, l’olio evo (extravergine d’oliva) è alla base della dieta mediterranea.Secondo gli esperti è migliore rispetto agli altri oli grazie al tipo di grassi contenuti e alla presenza di polifenoli. Produzione…

L’insonnia ai tempi del Covid-19

insonnia e covid-19

Il sonno costituisce una funzione fondamentale per il nostro organismo in quanto migliora l’umore, scandisce il ritmo circadiano per il rilascio di ormoni, influisce positivamente le funzioni cerebrali migliorando la nostra salute mentale.L’insonnia, di contro, rappresenta il 90% dei disturbi…