I risultati di un recente studio pubblicato sul Journal of Medicinal Food, coordinato da Shirin Hooshmand, docente di Nutrizione alla San Diego State University hanno mostrato che le prugne secche, mangiate regolarmente, possono migliorare una serie di marker di rischio cardiovascolare,…
La rivista della Federazione delle Società Americane di Biologia Sperimentale The Faseb Journal ha pubblicato uno studio condotto dai ricercatori della divisione dei disturbi del sonno presso il Brigham and women’s hospital di Boston dove si evidenzia le ricadute positive ed…
L’associazione tra salute mentale e alimentazione è probabilmente più forte nelle donne che negli uomini, secondo uno studio condotto da Lina Begdache e Cara M. Patrissy, della Binghamton University. Il lavoro è stato pubblicato dalla rivista Journal of Personalized Medicine. Begdache aveva precedentemente pubblicato una…
Quasi sei italiani su dieci usano gli integratori come prevenzione e aiuto per uno stile di vita bilanciato. In particolare, per rafforzare il sistema immunitario e per il supporto fisico, mentre le principali aree di intervento, a disturbo presente, sono legate a…
In questi ultimi anni il digiuno è diventato uno degli argomenti più popolari tra i nutrizionisti. La ricerca, infatti, ne ha evidenziato i potenziali effetti benefici sulla salute, tra cui una modulazione ormonale, la riduzione dello stress ossidativo e dell’infiammazione, aumento della resistenza allo…
La caffeina è l’agente psicoattivo più consumato al mondo: viene impiegato come bevanda e le piante che ne contengono sono il caffè e il the. Il caffè è utilizzato comunemente come bevanda per aumentare lo stato di veglia e la…
Si calcola che circa l’80% delle donne in età fertile presentano nel periodo premestruale problemi emotivi, comportamentali e sintomi fisici significativi. In una percentuale di circa il 25% tali sintomi sono di entità tale da richiedere il consulto medico per…
L’alimento naturale per eccellenza è il latte materno ed è specifico per ogni bambino, soddisfacendo i suoi fabbisogni nutrizionali. Allattare al seno significa promuovere un’interazione e un legame affettivo unico tra nutrice e lattante, che ha l’opportunità di ricevere tutto…
Il tabagismo è l’intossicazione acuta o cronica prodotta da una dipendenza dal tabacco. Il consumo di prodotti del tabacco (da fumo e non da fumo) è tuttora nel nostro Paese la principale causa di morbosità e mortalità prevenibile. La prevenzione…
La rinite allergica è la reazione al contatto con una sostanza, detta allergene e causa un’infiammazione della parte interna del naso. Allergeni Tra le sostanze allergene troviamo il polline, la polvere e i peli di animali. Polline e spore Gli alberi e…
Con l’arrivo della primavera e delle belle giornate di sole, inizia il periodo di maggiore diffusione delle malattie esantematiche, che interessano specialmente i bambini.Per poterle prevenire ed affrontarle occorre conoscere i sintomi e le caratteristiche di queste malattie che non devono limitare la…
La sciatalgia è un dolore che può irradiarsi sia dalla parte posteriore (gluteo, coscia e gamba) fino alla pianta del piede o anche laterale alla coscia e gamba per poi arrivare fino al dorso del piede e all’alluce. L’infiammazione del…
L’utilizzo prolungato di smartphone, computer, tablet e ogni genere di device digitali può comportare l’insorgere di fastidi oculari e visivi definiti come Digital Eye Strain (DES), patologia nota anche come Computer Vision Syndrome (CVS). Maggiore è l’uso che facciamo dei…
