I risultati di un recente studio pubblicato sul Journal of Medicinal Food, coordinato da Shirin Hooshmand, docente di Nutrizione alla San Diego State University hanno mostrato che le prugne secche, mangiate regolarmente, possono migliorare una serie di marker di rischio cardiovascolare,…
Quante volte abbiamo preso delle decisioni “di pancia” o avvertito le “farfalle nello stomaco”? Sicuramente ad ognuno di noi è capitato di percepire una correlazione tra il proprio umore e il proprio stato fisico e questo è dovuto a un…
Per cominciare, ci sono circa 5 milioni di trilioni di trilioni di batteri – un numero con 30 zeri – sul pianeta e solo 7,6 miliardi di uomini. Ma la più grande minaccia posta dai batteri non è solo la…
Anche chiamata “malattia delle ossa fragili”, l’osteoporosi è una malattia dell’apparato scheletrico caratterizzata da una riduzione della densità ossea, con conseguente fragilità dell’osso che diventa così più soggetto alle fratture. È tipica dell’invecchiamento e colpisce maggiormente il sesso femminile, infatti…
Il tabagismo è l’intossicazione acuta o cronica prodotta da una dipendenza dal tabacco. Il consumo di prodotti del tabacco (da fumo e non da fumo) è tuttora nel nostro Paese la principale causa di morbosità e mortalità prevenibile. La prevenzione…
Oggi vi racconto un caso clinico di un paziente che ho personalmente seguito: Minore di 10 anni nato da gravidanza a termine con parto cesareo e allattamento misto. Il suo pediatra avendo osservato un incremento anomalo del suo peso ponderale…
La rinite allergica è la reazione al contatto con una sostanza, detta allergene e causa un’infiammazione della parte interna del naso. Allergeni Tra le sostanze allergene troviamo il polline, la polvere e i peli di animali. Polline e spore Gli alberi e…
Con l’arrivo della primavera e delle belle giornate di sole, inizia il periodo di maggiore diffusione delle malattie esantematiche, che interessano specialmente i bambini.Per poterle prevenire ed affrontarle occorre conoscere i sintomi e le caratteristiche di queste malattie che non devono limitare la…
La tiroide è una ghiandola situata al di sotto del pomo di Adamo, la cui forma richiama quella di una farfalla oppure di uno scudo, come suggerisce il termine greco “thyreoeides” che significa “a forma di scudo”. Essa secerne gli…
La sciatalgia è un dolore che può irradiarsi sia dalla parte posteriore (gluteo, coscia e gamba) fino alla pianta del piede o anche laterale alla coscia e gamba per poi arrivare fino al dorso del piede e all’alluce. L’infiammazione del…
L’utilizzo prolungato di smartphone, computer, tablet e ogni genere di device digitali può comportare l’insorgere di fastidi oculari e visivi definiti come Digital Eye Strain (DES), patologia nota anche come Computer Vision Syndrome (CVS). Maggiore è l’uso che facciamo dei…
Ansia e tachicardia sono spesso associati: la tachicardia si genera in seguito all’attivazione del sistema neuronale attacco/fuga (si manifesta in risposta a un evento percepito come pericoloso per la propria incolumità e/o quella dei propri cari) ed è indotta dai sentimenti…
Il sonno costituisce una funzione fondamentale per il nostro organismo in quanto migliora l’umore, scandisce il ritmo circadiano per il rilascio di ormoni, influisce positivamente le funzioni cerebrali migliorando la nostra salute mentale.L’insonnia, di contro, rappresenta il 90% dei disturbi…
